こんなお悩みをお持ちの方が対象です
ご自身のこと
- 身体の問題はないのに、倦怠感、頭痛、吐き気、下痢・便秘、めまい
食欲不振、食欲過剰、不眠、過眠などで体調がすぐれない - 家事や仕事のやる気がでない、ぼーっとしてしまう
- 今まで興味があったことにも関心を持つことができない
- 憂うつな気分になることが多い
- イライラすることが多い
- 注意散漫になることが多い
- 生きていることがつらいと感じることがある
- 漠然とした不安を感じる
- 電車やエレベーターに乗れない、狭い場所が怖い
- 不安が強く一人でいられない
- 人の視線が怖い、人からどのように見られているのか不安になる
- 嫌なこと、不安なことが頭から離れない
- 手洗いを何度も繰り返してしまう
- 人と関わることが億劫に感じる
- 受診するべきか悩んでいる
- 話しを聞いてほしい
など
職場や学校とのこと
- 上司や部下との人間関係に苦しんでいる
- 仕事を断れず引き受けてしまった後、一人苦しんでいる
- 会社、学校に行きたくない、行けない
- 今の仕事（学校）は自分に適していないのではないか？
- 友達との関係が上手くいかない
など
家族や恋人・友達とのこと
- 夫（妻）、恋人などパートナーとのコミュニケーションがうまくいかない
- 結婚することや子供を作ることを迷っている
- 子供を育てられるか不安自信がない
- この人と結婚してよかったのか？現在の結婚生活について悩んでいる
- 浮気されイライラが収まらない
- 相手に話を聞いてもらえない
- 友達がなかなかできない。友達関係がうまくいかない
など
親子のこと
- 子供が学校にいけない
- 子供の性格や発達障害が気になる
- どう接してよいか分からない
- 親に認めてもらえず、自分の考えがおかしいのかと思う
など